人生100年時代の資産形成について考える

人生100年時代の資産形成について考える

「人生100年時代」のライフスタイルの可能性を追い求めています。

【お取り寄せ】「神戸スイーツ ドゥーブルショコラ」

【神戸スイーツ ドゥーブルショコラ】 【2022.1.23.初投稿】【2022.6.11.更新】 ●商品名:ドゥーブルショコラ(Wチョコレートケーキ) ●製造者:有限会社フロム神戸(神戸市兵庫区塚本通り6丁目1-9-303) ●価格:税込3,661円/送料無料 ●配送温度帯:クール冷…

【お取り寄せ】「あんこバウムクーヘン1kg」

【2022.2.26.初投稿】【2022.5.26.更新】 ●商品名:あんこバームクーヘン 1kg 12個入り ●製造者:株式会社 乳糖製菓(東京都墨田区太平3-3-11) ●価格:(期間限定)税込1,999円/送料無料 通常3,000円 ●配送温度帯:常温 ●販売期間:通年 【お取り寄せ先…

【資産形成には漢飯】 ワンパンとりきのこパスタ

皆さん、疲れている時、時間がない時、お料理はどうされていますか? 今回は、時短・手軽・PFCバランス良好なレシピをご紹介します。 ちなみにここでの「ワンパン」はワンパンチ、つまりパンチ一発でやっつけるという意 味ではなくフライパン一つでお手軽に…

【大食い企画】マクドナルドのソーセージマフィン10個にチャレンジ

皆さん、ハンバーガーはお好きでしょうか? 私は大好きで、子供の頃はテーブルいっぱいにハンバーガーを並べて食べるのが夢でし た。 前回は「ハンバーガー10個にチャレンジし完食しました。 そこで、朝マックの大好物である「ソーセージマフィン10個チャ…

2022/3 【エネルギーコントロール食8日間チャレンジ】の結果

資産形成において大切な要素である「規律」。 食生活でいうと「健康的な食事」でしょうか。 かつて「飽食の時代」とも言われましたが、摂生を意識した【エネルギーコントロール 食チャレンジ】に取組むと、食事に対して本当に美味しいと心から感謝できるんで…

【インスピレーションで買い物】不合理な選択になるのか【業務スーパー編】

皆さん、合理的な判断は得意ですか? 学業、スポーツ、仕事、家事、育児、介護と私たちは物心ついた頃から 合理的に考え判断し行動することが求められますね。 当然、個人投資家としてもです。 でも身も心も疲れてしまう時があります。 そこで、インスピレー…

【大食い企画】マクドナルドのハンバーガー10個にチャレンジ

皆さん、ハンバーガーはお好きでしょうか? 私は大好きで、子供の頃はテーブルいっぱいにハンバーガーを並べて食べるのが夢でし た。 最近は原点回帰といいますか、たまに「ハンバーガーが食べたい!」と思うことがあり ます。 そこで、初級編として前から気…

【実食:食べ比べ】【日米対決】マクドナルド【N.Y.バーガーズ】VS【サムライマック】

皆さん、「行った気になるN.Y.バーガーズ」ご存知ですか? マクドナルドの新作ですよ。 この「行った気になるN.Y.バーガーズ」が期間限定で登場という情報からふと気になり ました。 「サムライマック」はどうなっているのか?期間限定の「日米対決」なのか…

2022/2 【エネルギーコントロール食8日間チャレンジ】の結果

資産形成において大切な要素である「規律」。 食生活でいうと「健康的な食事」でしょうか。 かつて「飽食の時代」とも言われましたが、摂生を意識した【エネルギーコントロール食チャレンジ】 に取組むと、食事に対して本当に美味しいと心から感謝できるんで…

2022/1 【エネルギーコントロール食8日間チャレンジ】の結果

資産形成において大切な要素である「規律」。 食生活でいうと「健康的な食事」でしょうか。 かつて「飽食の時代」とも言われましたが、摂生を意識した【エネルギーコントロール 食チャレンジ】に取組むと、食事に対して本当に美味しいと心から感謝できるんで…

マクドナルドのハンバーガーを食べながら資産形成について考える【後編】ビッグマックを食べながらビッグマック指数を振返る

世界規模で展開し親しまれているファストフードチェーンのマクドナルド。 私はその中でも不動の人気を誇る「ビッグマック」が大好物です。 さらに「ビッグマック」には、もうひとつの顔があるんです。 それは国際購買力平均価格の指標として用いる「ビッグマ…

マクドナルドのハンバーガーを食べながら資産形成について考える【前編】「季節限定グラコロ」と「レバナス」

この季節になると必ず話題にのぼる「もうグラコロ食べた?」 そんなグラコロを食べながら、何故人は限定に惹かれるのか? そして、レバナスはなぜこんなにも流行しているのか考えてみました。 「レバナス」とは? 「レバナス」とは「NASDAQ指数のレバレッジ…

【効果抜群な食事管理】ダイエットにはミールプレップ

【2021.8.29.初投稿】【2021.12.17.更新】 ミールプレップとは、Meal(食事)preparation(準備)の意味で、P(タンパク質)・F(脂質)・C(炭水化物)を計算した作りおきの食事のことです。1週間分を用意・冷 凍して、必要なときに電子レンジで温めてスグに…

2021/12 【エネルギーコントロール食10日間チャレンジ】の結果

「維持期」という名の下に「餃子10人前チャレンジ」や「季節メニュー比較」などを堪 能していましたが、そろそろグッドシェイプに取組もうと思い立ち【エネルギーコント ロール食10日間チャレンジ】を実行しました。 結果とポイントをご報告します。 2021/12…

【決定版】ダイエット中の夜食 ~簡単なのに満足感たっぷり~

資産形成の視点からダイエットに取組んでいる私にとっては長く継続できる工夫がとて も大切です。 ですから「突発的な欲動への対応」「簡単にできる」「満足感が高い」というのは重要 なキーワードなんです。 今回は、夜なのに空腹にどうしても勝てない時の…

中高年のダイエットにはPFCバランスが大切

水を飲んでも太ると言われている中高年世代。少しでも油断すると太り、リカバリーは 至難の業。「若い時には・・・」という思いが先走り、無理してでもとなりつつ長続き せず、リバウンドしますよね。「どんな方法でもうまくいかなかった」「成果はでるけ ど…

【早食い・大食いレビュー】餃子の王将  餃子10人前チャレンジ【自宅編】

餃子の王将といえば、食べたことがない日本人はいないんじゃないだろうか、というほ ど全国的に愛されています。 そんな王将では、店舗限定、期間限定で実施されている早食い・大食いのチャレンジ企 画があります。 その中でも、ずっと昔から気になっていた…

【グッドシェイプ】ダイエットに挑んだ過去そして未来へ【食事・運動】

フィットネスが流行から定番化しつつありますね。みなさん本当に意識が高く素晴らし いと思います。とはいえ自分の理想をキープできている方は少数派じゃないでしょう か?どうしても続かないまたは、リバウンドしちゃったという方が多数派ですよね? 私はダ…